2008年08月09日
身体からアプローチ
昨日は、久々の早朝シフトでしたー。
仕事帰りに誘われて、立ち飲み居酒屋にゆき、家に帰って来てからパッタリでした。そのお店のビール美味しかったな。
それでも、家に着いて、何故かラジオで北京五輪の開幕式を聴いていました。
今日はお休み。明日からまた夜シフトです。
いつも勤務が夜だったから、なんか睡眠が変(笑)眠くて。
気分的にいまいちなとき、
私は身体からアプローチすることにしています。その方が手っ取り早くて効果的なことが多いような気がします。
今日は美容院へ行ってきました。シャンプーしてもらってる時って気持ちいいですね。
良い気分転換になりました^^
もう少し時間に余裕があったら、鍼灸か、アロマに行くところなんだけど。
やっぱり、身体の感覚は、大事ね。
仕事帰りに誘われて、立ち飲み居酒屋にゆき、家に帰って来てからパッタリでした。そのお店のビール美味しかったな。
それでも、家に着いて、何故かラジオで北京五輪の開幕式を聴いていました。
今日はお休み。明日からまた夜シフトです。
いつも勤務が夜だったから、なんか睡眠が変(笑)眠くて。
気分的にいまいちなとき、
私は身体からアプローチすることにしています。その方が手っ取り早くて効果的なことが多いような気がします。
今日は美容院へ行ってきました。シャンプーしてもらってる時って気持ちいいですね。
良い気分転換になりました^^
もう少し時間に余裕があったら、鍼灸か、アロマに行くところなんだけど。
やっぱり、身体の感覚は、大事ね。
タグ :心と身体

